APL Morning Practice

APL Morning Practices

Start the day with some performative action:

Every Wednesday Morning from 8:30-9:30 the APL now offers a Morning Practice with its members.

The sessions are open for all Angewandte students & staff.
Limited places available.

Get Tested and just come to our new Studio at alte P.S.K. (B.15 in front of Angewandte Teststrasse)

*Note: The current Angewandte Covid-regulations are valid – we will move with masks – and go outside if the weather allows. In case the lockdown restrictions will get tougher – classes will be moved online.

APRIL

WED.14.04.2021_8:30-9:30am_APL_MorningPractice:

Barbis Ruder – Pop-Meditation

Bewegungs-Meditation: Eine viertel-Stunde schütteln, eine viertel Stunde tanzen, dann sitzen, dann liegen. Let it all out – wir bewegen uns in vier Rhythmen und hören dazu Pop-Tunes. Juhu – Ein frischer Start in den Tag!

Barbis Ruder arbeitet mit dem Körper in Verbindung mit Raum, Objekt und Sound. Im darstellenden Bereich konzentriert sie sich auf Körper-Repräsentationen zwischen Selbstdarstellung und Selbst-Akzeptanz in Bezug zu Pop-Feminismen.

WED.21.04.2021_8:30-9:30am_APL_MorningPractice

Charlotta Ruth – Space Time Massage

Nach dem Durcharbeiten und Aufwärmen der Gelenke und Sehnen des Körpers auf der Basis von Tai Chi, gehen wir anschließend zu einer Selbst- und Raummassage über, bei der der Boden und der Körper buchstäblich durchgeknetet werden. Bewegungen werden gescrollt, “ge-scratched” und in der Zeit verhandelt. Nerdige Erkundungen, wie ihr euch bewegen und wie ihr an das Training herangehen wollt, sind willkommen!

Charlotta Ruth arbeitet und spielt mit Zeit und Wahrnehmung in der Choreografie, Game-Design und künstlerischer Forschung. Sie unterrichtet regelmäßig bei z.B. Tanzquartier, DOCH Stockholm University of the Arts, Zürcher Hochschule der Künste. Ruth studierte an der Royal Swedish Ballet School und machte einen MFA-Abschluß in Choreografie an der Stockholm University of the Arts. Ruth ist Doktorandin in künstlerischer Forschung an der Universität für angewandte Kunst, Wien.

WED.28.04.2021_8:30-9:30am_APL_MorningPractice:

Daniel Aschwanden – Wake up program for body and mind

Analogue, sensitive, agile, balancing body and mind,

I counter stress in times of Covid – spatial limitaition, fears, weak health, lack of touch, isolation pressure to maintain high level of output with a type of fitness as a „fitness“ not mainly relying on muscular strenght, efficiency and concepts of its enhancement.

The morning practice consists of an extended self massage, offers elements of somatic bodyperception by means of guided improvisations, conscious adressing of selected body structures and systems, both via anatomical details as well as in their influences on personal movement patterns .Soft movementstructures adressing different body systems (sceleton, organs, muscles, etc. ) maintain and increase the physical agility. Self awareness in movement offers frames of time and space for contact with oneself, finding one´s own impulses between inner and outer space, will raise a sense of well being as well as the standards of physical and mental balance.

Daniel Aschwandens movement- and dance – biography includes a wide array of experiences starting out from movement based theatre ( Grotowsky based methods ) to Butoh Dance (working with Min Tanaka´s Mai Juku) to Contact Improvisation ( Mark Tompkins, Lisa Nelson, Nina Martin and others) . He was founder and director of Vienna´s Bilderwerfer project for dancers with and without special needs. He is continuously practising Tai Ji and is also influenced by bodywork like Feldenkrais, Reiki, Authentic Movement. Since 2019 he is a certified Somatic Movement Educator in the school of Body Mind Centering.

MAY

WED.05.05.2021_8:30-9:30am_APL_MorningPractice:

Charlotta Ruth – Space Time Massage

Nach dem Durcharbeiten und Aufwärmen der Gelenke und Sehnen des Körpers auf der Basis von Tai Chi, gehen wir anschließend zu einer Selbst- und Raummassage über, bei der der Boden und der Körper buchstäblich durchgeknetet werden. Bewegungen werden gescrollt, “ge-scratched” und in der Zeit verhandelt. Nerdige Erkundungen, wie ihr euch bewegen und wie ihr an das Training herangehen wollt, sind willkommen!

Charlotta Ruth arbeitet und spielt mit Zeit und Wahrnehmung in der Choreografie, Game-Design und künstlerischer Forschung. Sie unterrichtet regelmäßig bei z.B. Tanzquartier, DOCH Stockholm University of the Arts, Zürcher Hochschule der Künste. Ruth studierte an der Royal Swedish Ballet School und machte einen MFA-Abschluß in Choreografie an der Stockholm University of the Arts. Ruth ist Doktorandin in künstlerischer Forschung an der Universität für angewandte Kunst, Wien.

WED.12.05.2021_8:30-9:30am_APL_MorningPractice:

Lucie Strecker – Sounding/Tönen

Sprechen wird unterstützt durch einen authentischen Stimmsitz. Der Stimmsitz bezeichnet die natürliche Stimmlage beim Sprechen. Von dort aus können Stimmmodulation, Stimmresonanz, Aussprache und Satzbetonung gestaltet werden.

Wir gehen daher in einfachen Übungen den Grundlagen des Sprech-Trainings nach. Dazu gehören Übungen zur Haltung,zum Atem und zur Körperspannung. Ebenfalls spüren wir unterschiedlichen Resonanzräumen im Körper und im Raum nach und erkunden Stück für Stück unseren Sprechapparat und die Kapazitäten unserer Sprechstimme.

WED.19.05.2021_8:30-9:30am_APL_MorningPractice:

Marie-Claude Poulin – Body-mind and the (in)visible

Introduction to a meditative mix of somatic visualization and physical practice awakening states of awareness, a preparation for the day and beyond. Embodiment exercises that stimulate sensitization to bodily systems and their connections to the immediate environment. Sensorimotor reinforcement based on the correspondences between fields of exploration of the body and those of space and objects, as (in)visible partners.

Marie-Claude Poulin is a transdisciplinary researcher, digital artist, choreographer and movement expert investigating bodily performance and new technologies. After performing with Meg Stuart and Benoît Lachambre in the 1990s, she co-founded the artistic company kondition pluriel in 2000 (www.konditionpluriel.org). Marie-Claude is Senior Artist at the Dept. of Digital Arts, where she teaches performance, as well as artistic researcher in the Dept. of Media Theory.

JUNE

WED.02.06.2021_8:30-9:30am_APL_MorningPractice:

Daniel Aschwanden – Wake up program for body and mind

Analogue, sensitive, agile, balancing body and mind,

I counter stress in times of Covid – spatial limitaition, fears, weak health, lack of touch, isolation pressure to maintain high level of output with a type of fitness as a „fitness“ not mainly relying on muscular strenght, efficiency and concepts of its enhancement.

The morning practice consists of an extended self massage, offers elements of somatic bodyperception by means of guided improvisations, conscious adressing of selected body structures and systems, both via anatomical details as well as in their influences on personal movement patterns .Soft movementstructures adressing different body systems (sceleton, organs, muscles, etc. ) maintain and increase the physical agility. Self awareness in movement offers frames of time and space for contact with oneself, finding one´s own impulses between inner and outer space, will raise a sense of well being as well as the standards of physical and mental balance.

Daniel Aschwandens movement- and dance – biography includes a wide array of experiences starting out from movement based theatre ( Grotowsky based methods ) to Butoh Dance (working with Min Tanaka´s Mai Juku) to Contact Improvisation ( Mark Tompkins, Lisa Nelson, Nina Martin and others) . He was founder and director of Vienna´s Bilderwerfer project for dancers with and without special needs. He is continuously practising Tai Ji and is also influenced by bodywork like Feldenkrais, Reiki, Authentic Movement. Since 2019 he is a certified Somatic Movement Educator in the school of Body Mind Centering.

WED.09.06.2021_8:30-9:30am_APL_MorningPractice:

Asher O’Gorman – GLISTEN

Is series of guided movement explorations to frame your day; be curious about your immediate material environment; heighten the senses; listen to and be in physical dialogue with human and material entities; encourage a tactile approach; see the potential of material things; supersede the limiting and destructive philosophy of anthropocentrism;
The class is inclusive

Asher O’Gorman is an Irish choreographer, performer and visual artist. Employing choreographic and compositional sensibilities, she creates performances that capture the physical interchange between human bodies and material entities and invite the audience to view the cosmos differently. Asher graduated from Dartington College of Arts, UK and Salzburg Academy of Dance (SEAD) in Choreography and Dance.

WED.16.06.2021_8:30-9:30am_APL_MorningPractice:

Mariella Greil – Somatic Delight – heads or tails?

What lies between head and tail? Opening up to perception and attuning to somatic explorations, as we wake up the senses through touch and sound. Probing gravity, momentum and surrender – as we start the day!

Was liegt im Dazwischen? Sich-Öffnen für die Wahrnehmung und Sich-Einstimmen auf somatische Erkundungen, nachdem wir die Sinne durch Berührung und Sound wecken. Eine Untersuchung von Schwerkraft, Momentum und Hingabe – zu Beginn des Tages!

Mariella Greil arbeitet im Feld von zeitgenössischer Performance. Ihr Arbeitsfokus liegt auf der Entwicklung eines erweiterten Begriffs von Choreographie. Sie beschäftigt sich mit Fragen rund um kompositorisch-somatische Werkzeuge, kreative Teilhabe und der Verflechtungen von künstlerischer Praxis mit gesellschaftlicher Transformation.